Jul 21, 2021
Herz Meditation in 10 min ganz praktisch
Gib dir jeden Morgen Zeit für dich, für deinen entspannten Tagesbeginn und lege dein Fundament für einen wundervollen Tag.
Scheinbar stehen wir ja immer unter Zeitdruck, machen uns Stress und rasen von einem Termin zum anderen. Um so wichtiger wenigstens 10 min am Morgen zu investieren. Dabei unterstützt dich genau diese Mini Meditation.
Diese Meditation schleicht sich ganz langsam aus und endet in Stille, so das du wenn du es dir erlauben kannst noch ein paar Minuten hinten dran hängen kannst.
Viel Freude und inneren Frieden beim Mitmachen.
Hat dir die Episode gefallen?
Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses Informationen auch hilfreich und weiterführend sein können.
Danke für deine Rezension direkt hier auf iTunes
Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt und dich unterstützt bei der Lösung deiner Probleme? Dann schau gerne auf unsere DM Harmonics Webseite.
Du findest uns auch auf natürlich auch auf Social Media
Instagram & YouTube & Facebook Community Willenskraft
Gerne sind wir bei Fragen für dich da!
Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme über podcast@dm-harmonics.com
Kerstin Mais & Andreas Bernknecht